Top 10 varovných signálov, ktoré potrebujete novú prácu

Máte ťažký čas v práci? Nechceš tam už byť? Rozmýšľate o ukončení práce, ale nie ste si istí, či by ste mali? Môže byť čas zvážiť, či potrebujete novú prácu a je čas ísť ďalej.

Niekedy čakáme príliš dlho na to, aby sme si uvedomili, že situácia v zamestnaní nie je dobrá, ale čakanie môže mať negatívne dôsledky. To môže byť jednoduchšie zostať, najmä keď sa dostanete spolu so svojimi kolegami, ale nie sú nadšení z práce. Niekedy je však dobré urobiť ťažké rozhodnutie, ktoré potrebujete zmeniť.

Samozrejme, väčšina ľudí si nemôže dovoliť zanechať zlú prácu v kvapke klobúka, ale oneskorenie príliš dlho môže byť škodlivé pre vás a pre iných. Kedy je najlepší čas odísť a ako viete, kedy by ste sa mali rozhodnúť začať hľadanie zamestnania?

Čakáte príliš dlho na presun?

Zostať nie je vždy správne rozhodnutie, aj keď nie je ľahké odísť. Čakanie príliš dlho na nájdenie nového zamestnania môže spôsobiť vážny stres, čo má za následok depresiu, problémy vo vzťahoch a zvyškový hnev. Ak nie ste riadne naplánovať svoju rezignáciu, môžete sa ocitnúť na konci svojho svedka a skončiť s odchodom na mieste, čo zničí vaše šance na udržanie pozitívneho vzťahu s vaším minulým zamestnávateľom. Alebo horšie, mohli by ste skončiť vyhodením, pretože nie ste produktívny.

Top 10 varovných signálov, ktoré potrebujete novú prácu

Tieto možnosti môžete predísť tým, že si uvedomíte niektoré známky toho, že vaša práca je neudržateľná predtým, ako situácia dosiahne krízový stav. Tu je 10 najlepších značiek, ktoré by ste mohli potrebovať novú prácu.

1. Už si premýšľate o hľadaní nového zamestnania. Zamedzil príležitostným, zlým dňom vyvolaným, "teraz potrebujem novú prácu!" ak ste už mávli nad myšlienkou, že opustíte svoju prácu, je pravdepodobné, že sa to z dobrého dôvodu deje. Ak je váš názor na vašu prácu, vašich spolupracovníkov alebo vášho šéfa neustále na pamäti, mali by ste to považovať za znamenie, že je čas začať hľadať prácu.
2. Vaše rozhovory s rodinou a priateľmi sú ovládané sťažnosťami a sťažnosťami na váš pracovný deň. Ak každý večerný rozhovor začína a končí negatívnym komentárom o vašom dni v práci, môže byť čas nájsť si prácu, ktorá bude podnecovať k sťažnostiam, ale namiesto toho bude produktívna diskusia o vašich profesionálnych výzvach, získaných ponaučeniach a hlavných udalostiach.

1. Často sa snívate o dôchodku - aj keď ste mladí. Trávite celý deň snívaním o odchode do dôchodku, počítaním rokov, mesiacov a dní, kým príde čas? Netrávte svoj profesionálny život v režime odpočítavania. Namiesto toho, aby tento pocit a použiť ho ako motiváciu nájsť pozíciu, ktorá je uspokojujúca a emocionálne naplnenie.
2. Vaše vzorce spánku boli narušené. Máte problémy so spaním, alebo sa zobudíte v noci s obavami o svoju prácu. Spánok je veľmi dôležitý pre vaše zdravie a stres vyvolaný prácou môže byť príčinou zlého spánku. Nanešťastie to môže zhoršiť ťažkú ​​situáciu, pretože zlá práca sa zdá ešte horšia. Byť unavený po celú dobu môže všetko vyzerať ako výzva.

1. Vyvinuli ste bolesti hlavy, časté prechladnutie alebo iné fyzické príznaky stresu. Vaše fyzické zdravie môže byť niekedy indikátorom vášho duševného zdravia, a ak sa cítite všeobecne chorý alebo máte pocit pretrvávajúcej nevoľnosti, vaša práca môže byť na vine. Ak vás vaša práca robí chorým, je to dobrý ukazovateľ, že je čas hľadať novú pozíciu.
2. Zvýšili ste spotrebu alkoholu alebo drog, aby ste sa vyhli problémom. Aj keď je to v poriadku relaxovať pri poháriku vína po práci, váš deň by nemal viesť vás na fľašu alebo naliať pohár po pohári vodky tonikum. Ak zistíte, že vaša práca spôsobuje vašu veľkú konzumáciu alkoholu, drog alebo cigariet, mali by ste nejakú dobu trvať, kým sa zamyslíte nad svojou profesionálnou situáciou.

1. Vaša chuť k jedlu je potlačená, alebo jete viac ako obvykle. Niektorí ľudia sa obracajú na jedlo rovnakým spôsobom ako na drogy a alkohol, ale stres môže spôsobiť aj stratu chuti do jedla celkovo. Ak konzumujete alebo pijete príliš veľa kvôli stresu v práci, je to znamenie, že to nemusí byť práca pre vás.
2. Tie strašné pondelok, alebo máte problémy s prebudením do práce ráno. Je normálne byť unavený v dopoludňajších hodinách, ale nemali by ste pociťovať strach, ktorý vyvoláva pitie, alebo myšlienkovo ​​náročnú úzkosť, keď je čas pracovať.

1. Ste menej produktívny v práci, chýba vášeň a nudíte sa častejšie. Ak kontrolujete Facebook každých desať minút, hrajte si s Pinterestom, neustále sa nachádzate v službe YouTube alebo sa nudíte pri každej úlohe, možno budete musieť hľadať prácu, ktorá bude viac stimulovať psychicky.
2. Často sa hádate so spolupracovníkmi alebo šéfmi a necítite, že máte nad svojou prácou kontrolu. Ak vaša nespokojnosť s vašou prácou spôsobuje napätie v kancelárii alebo ak ste dostali varovania o svojom výkone alebo správaní, určite je čas začať hľadať novú pozíciu. Je lepšie opustiť prácu za dobrých podmienok, aby ste mohli udržiavať svojho minulého zamestnávateľa ako zdroj odporúčaní a ako sieťové pripojenie. Je tiež dôležité, aby ste sa vyhli prepusteniu, ak vám to pomôže.

Samozrejme, tieto príznaky môžu byť ukazovateľmi iných osobných, emocionálnych alebo fyzických problémov, ale ak ste zdôrazňovaní o práci a zažívate niektoré z týchto príznakov, určite budete musieť prehodnotiť svoju situáciu v zamestnaní.

Čo urobiť ďalej

Ak ste sa rozhodli prejsť ďalej, svoju prácu jednoducho neukončujte. Vo väčšine prípadov môžete starostlivo a strategicky začať hľadať novú pozíciu predtým, ako sa obrátite na svoju rezignáciu. Je ľahšie sa zamestnať, keď pracujete, neviete, ako dlho vám bude trvať, kým si nájdeš inú prácu, a ak prestanete, nemusíte byť schopní vybrať si dávky v nezamestnanosti.

Skôr si naplánujte svoje hľadanie práce. Okrem toho, aby ste sa dostali zo zlej situácie, bude vám namiesto toho, aby ste sa s ňou necítili spokojní, niečo iné.