Ako odpovedať na otázky College Job Interview O stresu

Uchádzači o zamestnanie vedia, ako veľmi môžu byť vysokoškolskí akademici, najmä pre niektoré veľké spoločnosti, a budú chcieť vedieť, ako ste zvládli tlak a ako sa to premietne na ich pracovisku.

Mohli by to požiadať ako ľadoborca, aby začal rozhovor ("Wow, šiel si na MIT? Ako si sa vysporiadal s touto šialenou záťažou?"). Možno budú chcieť zmerať vašu schopnosť stanoviť priority a vytrvať. S najväčšou pravdepodobnosťou bude mať práca, s ktorou sa rozprávate, veľa stresu zapáleného do svojho pracovného prostredia a anketár chce vedieť, či ho môžete zaseknúť.

Existuje množstvo uhlov, ktorými môžete odpovedať na túto otázku, ale predovšetkým byť úprimný. Nezačnite krútiť svoje odpovede, aby ste sa prezentovali ako nejaký neporaziteľný wunderkind. Anketári chcú spoznať svoje silné a slabé stránky a vedia, že nikto nie je dokonale stopercentný alebo má nadľudskú silu. Každý má svoj kryptonit. Kľúčom je povedať anketárovi, ako si vezmete kryptonit a urobíte to pre vás.

Môžete byť jedným z tých ľudí, ktorí robia vašu najlepšiu prácu, keď je stres. V každom prípade vám tieto návrhy pomôžu vytvoriť presvedčivú odpoveď, ktorá zostane verná tomu, kto ste. Tu je návod, ako premeniť stres na pozitívny atribút v rozhovore.

Čo zamestnávatelia chcú vedieť

Počas pohovoru chce potenciálny zamestnávateľ odfiltrovať všetkých kandidátov, ktorí sa zdajú, že by mohli byť pod tlakom. Chcú sa uistiť, že v napätej situácii sa nestanete príliš emocionálnymi, rušivými, ohromenými, ani nedovolíte, aby sa vaše pocity dostali do cesty dokončenia úlohy.

Zamestnávatelia chcú kandidátov, ktorí dokážu nasmerovať zdravú úroveň tlaku na energiu, efektívnosť a zameranie, ktoré uplatňujú na svoju prácu. Povedať zamestnávateľom, že zvyčajne plánujete dopredu, im umožňuje vedieť, že nebudete chytení nepripravení v stresujúcej pracovnej situácii. Zamestnávatelia tiež chcú vedieť, že počas ťažkých časov môžete komunikovať konštruktívnym spôsobom, udržiavať zdravé hranice a mať „trénovateľný“ spôsob myslenia, ak potrebujete zlepšiť určité vlastnosti, ako napríklad reaktívne tendencie.

Odpovede, keď sa vám darí na stres

Môžete prosperovať v stresujúcom prostredí, ale ako sa vám darí? Samozrejme, že ste preskúmali spoločnosť, v ktorej sa uchádzate, takže vaša odpoveď by mala ukázať, ako budete tento stres používať na úspešné fungovanie v danej spoločnosti. Tu je niekoľko príkladov odpovedí. Upraviť, aby sa zmestili vaše osobné skúsenosti a pozadie:

• Zistil som, že keď som pod tlakom termínu, môžem urobiť niektoré z mojich najkreatívnejších diel. (Veľká odpoveď na prácu, ktorá vyžaduje veľa kreativity.)
• Nie som človek, ktorý má ťažký čas so stresom. Keď som pod tlakom, sústreďujem sa na tú úlohu, ktorú mám k dispozícii, a urobím tú prácu. (Preukazuje schopnosť sústrediť sa v rušivom prostredí.)
• Považujem ho za vzrušujúce byť v dynamickom prostredí, kde je tlak. (Rady, ako byť skvelým tímovým hráčom.)

Vysvetlite kroky, ktoré musíte podniknúť na zvládanie stresu

Nemusíte mať radi stres. Jedným zo spôsobov, ako odpovedať na túto otázku, je opísať kroky, ktoré prijímate, keď je stres. Zdieľajte príklady na ilustráciu toho, ako ste zvládli konkrétny stresový čas, či už pri práci, ktorú ste absolvovali na vysokej škole alebo v čase, keď akademici drvili.

• Keď som pod tlakom, zastavím a prídu na svoje priority. Urobím zoznam, aby som ohodnotil to, čo je najdôležitejšie, a potom pracujem cez tento zoznam krok za krokom, čím sa každá úloha vykonáva.
• Keď som bol v stresových situáciách, snažím sa zistiť, čo spôsobuje stres. Nie je to vždy časom riadené termíny. Niekedy sú to iní ľudia, ktorí nesúhlasia, ako sa pohnúť dopredu. Zistím, aké sú problémy alebo nezhody a pracujem na tom, aby sme ich prekonali, aby sme boli všetci produktívni.
• Snažím sa čo najviac predvídať stres a plánovať ho. Na vysokej škole máte tú výhodu, že viete, kedy bude vaša krízová doba - keď je naplánovaný priebežný priebeh alebo sa má uskutočniť esej. To isté platí v podnikateľskom svete - výrobné cykly sú predvídateľné na základe kalendára. Takže môj prístup je plánovať dopredu tým, že rozbije projekty do fáz, nastaví si predčasné termíny na ich dokončenie a uistím sa, že všetky prípravné práce sú dokončené pred veľkou skúškou alebo konečným termínom. Zdá sa mi, že to veľmi uľavuje od stresu, ktorý pociťujem pri termínoch.

Udržujte ho pozitívne

Bez ohľadu na to, ako odpovedáte, udržujte svoju reakciu pozitívnu a zamerajte sa na sprostredkovanie toho, ako budete pre spoločnosť prínosom.