10 Známky, ktoré ukazujú, že nenávidíte svoju prácu

Každá práca prichádza s hrubými záplatami. Možno, že vaše úžasné šéfa opustí, a musíte sa prispôsobiť novému manažérovi. Možno, že obchod začína boom, čo je dobrá správa - ale vedľajším efektom je, že sa od vás vyžaduje, aby ste si dali viac hodín a splnili prísnejšie termíny. Alebo možno budete mať na novú úlohu a musíte sa naučiť veľa nových zručností v zhone, aby ste sa dostali k rýchlosti. Existuje veľa situácií, v ktorých je vaša práca ťažšia, ale nie nevyhnutne horšia. A potom sú chvíle, keď si svoju prácu jednoducho nenaplníš.

Je dôležité vedieť, aký je rozdiel. Nechcete ukončiť prácu, ktorá je stále na vás, kam chcete ísť vo svojej kariére, len preto, že veci sú v tomto okamihu trochu ťažšie. Mohlo by to byť spôsob, ako by ste sa mohli naučiť milovať svoju prácu, aj keď to teraz nemá pocit. Na druhej strane je to zlý nápad zostať v práci, ktorú nenávidíte dlhšie, než musíte (čítajte: kým nenájdete novú, sľubnejšiu prácu). Zavedenie zlej pracovnej situácie môže viesť k vyhoreniu a môže byť čas pokračovať.

Ako teda viete, kedy naozaj, naozaj nenávidíte svoju prácu? Pozrite sa na tieto znaky.

1. Máte nedeľu večer Blues … Každú noc v týždni

Aj keď pracujete vo svojej vysnívanej práci a milujete takmer všetko, čo robíte, nedeľné noci sú drsné. Je normálne cítiť trochu sklamanie, pretože víkend sa blíži ku koncu a váš pondelkový dopoludňajší zoznam úloh. Keď sa však tieto nedeľné nočné podujatia stanú každodenné, je dobré, že vaša práca je problém.

2. Máte veľa nových fyzických ochorení

Máte bolesti, ktoré tam pred pár mesiacmi neboli? Máte problémy so spaním? Zmenila sa vaša chuť k jedlu? Toto sú všetky fyzické príznaky depresie. To však neznamená, že vaša práca je na vine, samozrejme, ale ak je všetko ostatné vo vašom živote rovnaké a vaša práca sa zmenila, stojí za to sa opýtať, či je problém problémom. (A v každom prípade je nevyhnutné, aby ste ho čo najskôr vyhodnotili lekárom.)

3. Nie ste nadšení z vašej práce

Každý deň v práci sa nemusí cítiť ako párty, ale ak nie ste nikdy nadšení zo svojej práce, niečo nie je v poriadku. Pracujete z mnohých dôvodov - aby ste udržali strechu nad hlavou, využili svoje zručnosti a talenty, prípadne pomohli iným alebo dosiahli veci, ktoré väčšina ľudí nemôže. Ale bez nejakého zmyslu pre zmysel a vášeň pre prácu, budete horieť v zhone.

4. Nie ste tak dobrí vo vašej práci, ako ste boli zvyknutí

Možno robíte malé chyby, ktoré by ste spravidla nikdy neurobili, alebo možno menej pracujete s vašou prácou, a preto sú menej efektívne. Ale ak máte pocit, že nie ste vo svojej práci dobrí - a ste si boli istí, že ste boli - môžete zvážiť, či je čas na zmenu.

5. Stráviť veľa času Venting O práci

Trochu uchopenie práce nikdy nikomu nebolí. (Za predpokladu, že sa sťažujete na dôveryhodného priateľa, nie na spolupracovníka, ktorý môže byť niekedy vaším šéfom.) Ak však trávite veľa času tým, že sa venujete svojej práci, zvážte, či tovar stále prevažuje nad zlou.

6. Nájdete to ťažšie sústrediť

Je samozrejmé, že keď sa s ňou angažujete, je to niečo, čo vám dá úplnú pozornosť. Okrem toho, nenávidieť svoju prácu si vyžaduje veľa energie. Ak sa vám teraz hnevá vaša práca, pravdepodobne nemáte dostatok energie na vaše skutočné povinnosti.

7. Vaše Vices sa násobili

Cookies už nie sú niekedy lieči. Pohodlné jedlo je v ponuke trikrát denne. A koktail hodinu sa stal kokteil večer a noc. Medzitým v týchto dňoch nezískate veľa cvičenia a keď ste naposledy videli zeleninu, bolo to v správe verejnej služby omietanej na stenu autobusovou zastávkou. (A bolo to pre teba dosť nahnevané, pravda by sa mala povedať.)

8. Nemali ste nárast v dlhej, dlhej dobe

Peniaze nie sú všetko, ale bez toho by bolo ťažké zaplatiť účet za elektrinu. Okrem toho je ťažké si uvedomiť, keď vaša výplata zostala rovnaká, kým sa zvýšili vaše požiadavky na prácu. Navyše, vďaka inflácii, ak nedostanete pravidelné navýšenie, ste v skutočnosti zarábaní menej ako pred niekoľkými rokmi.

9. Nemáte čas ani energiu pre svoje vonkajšie záujmy

Možno je to preto, že ste v depresii a nemáte energiu, alebo možno preto, že pracujete tak veľa, že nemáte čas venovať sa koníčkom alebo tráviť čas s priateľmi a rodinou. Bez ohľadu na dôvod to nie je dobré znamenie.

10. Cítite sa, že ste vždy v práci, dokonca aj vo vašom voľnom dni

Iróniou toho, že ste uviazli v práci, ktorú nenávidíte, je to, že má tendenciu konzumovať každý prebudený moment - aj keď nemáte šéfa, ktorý vás zavolá doma alebo vám pošle e-maily o tretej ráno. Dobré pracovné miesta umožňujú skutočnú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, čo znamená, že je možné odpojiť sa od práce a užívať si život. Ak zistíte, že ste vždy premýšľali o práci - alebo vlastne pracujete, keď máte v úmysle sa tešiť z voľna - môže byť čas ísť ďalej.