Naučiť sa jazdiť na koni ako dospelý

Ak máte radi myšlienku nástupu na jazdu na koni, ale premýšľate, či ste príliš starý na to, aby ste jazdili, krátka odpoveď je nie. Jazda na koni je niečo, čo si môžete vychutnať na všetkých úrovniach, v širokej škále spôsobov, dlho do zlatých rokov.

To znamená, že ak začnete jazdiť neskôr v živote - povedzme vo svojich štyridsiatych rokoch - bez skutočného predchádzajúceho tréningu, budete mať svoju prácu vyrezanú pre vás, aby ste sa dostali do formy. Jazda na koni stavia a tóny veľkých svalových skupín, a je skvelá pre kardio; ale na rozdiel od populárneho mýtu, kôň nerobí všetku prácu - ste.

Ak prídete do športu, ktorý je už v dobrom stave, odohrávate rôzne športy alebo ste v súčasnosti fyzicky aktívny, fakt, že ste už fit, vám nesmierne pomôže. Avšak, aj keď ste fit, jazda je šport, ktorý vyžaduje použitie svalov, ktoré iné športy nemusia vyžadovať. Ale nevzdávajte sa - školiteľ vás naučí, ako jazdiť správnym spôsobom, čím sa znižuje riziko zranenia svalov a kĺbov.

Tvrdá realita pádu z koňa

Ďalšou dôležitou úvahou je, že odpadnete z koňa - to je dané. Či už jazdíte v hodinách s trénerom, alebo na vlastnú päsť dlhšiu dobu na pravidelnom základe, budete nakoniec spadnúť alebo odletieť z koňa. Nezáleží na tom, či ste na najbezpečnejšom koni, v najviac kontrolovanom prostredí a jazdíte roky, v určitom bode budete hodený na zem. Kone sú vyberavé a ľahko vystrašené a pravdou je, že ťa nechcú na chrbte.

A keď máte 45 rokov, neodrazíte sa späť, ako keby ste mali desať rokov. Ako starneme, naše reflexy sa spomaľujú a my nie sme takí pružní. Môžete však znížiť riziko vážnych zranení pri jazde (pre vás a vášho koňa) prácou so skúseným trénerom a vždy na sebe ochrannú prilbu.

Kone nie sú cvičebné stroje

Kone sú zvieratá, nie stroje. Nemôžete pop v štvrťroku a očakávať, že zakaždým, keď jazdíte na nich budú robiť presne to, čo chcete, aby. Je to tvrdá koncepcia pre mnoho ľudí, ktorí to chápu. Hoci kvalifikovaný tréner môže ovplyvniť koňa, aby robil to, čo chcú lepšie ako amatérsky, ktorý jazdí len príležitostne, dokonca aj tréneri niekedy padajú alebo sú odtrhnutí od svojich koní.

Kone majú rôzne osobnosti

Každý kôň, rovnako ako vy a ja, bude mať dobré dni a zlé dni. Kone, rovnako ako ľudia, môžu dostať stuhnutosť a bolesť. Môžu sa unaviť a frustrovať s ľuďmi, ktorí sa na nich učia jazdiť. A rovnako ako ľudia, aj kone majú rôzne osobnosti.

Niektorí kone majú veľmi malú toleranciu pre neskúsených jazdcov, zatiaľ čo iní sú viac odpúšťajúci chyby svojich jazdcov. Opýtajte sa akéhokoľvek trénera; veľký školský kôň, ktorý je jemný a trpezlivý je ťažké nájsť.

Skutočne dobrý tréner sa vás však pokúsi spárovať s koňom, ktorý je vhodný pre vašu úroveň zručností.

Koľko času by som mal venovať jazde?

Schopnosť cvičiť často je obrovským faktorom toho, ako rýchlo budete v každom športe postupovať. Ak môžete jazdiť aspoň niekoľkokrát týždenne, rýchlo napredujete vo svojich jazdných schopnostiach.

Ak môžete spravovať iba jednu alebo dve hodiny týždenne, ktoré sú v poriadku, ale nemusíte postupovať tak rýchlo, ako by ste chceli. Jazda trvá veľa času, trpezlivosti a praxe. To je miesto, kde profesionálny tréner prichádza, pretože dobrý tréner môže pomôcť získať čo najviac z každej jazdy - bez ohľadu na to, ako často budete mať lekcie.

Vedieť, čo chcete, pomôže vám rýchlejšie

Pred investovaním času a peňazí do jazdy na koni si môžete premyslieť niekoľko vecí:

• Prečo chceš jazdiť?
• Chcete zobraziť (t. J. Súťažiť)?
• Chcete sa náhodne učiť vlastnou rýchlosťou bez toho, aby ste sa ponáhľali?
• Chcete sa naučiť skákať, alebo vás učia drezúrne pohyby alebo reiningové manévre viac?
• Bude to skôr príležitostná passtime, a ak nie, koľko dní a hodín týždenne sa môžete zaviazať k jazde?
• Chceli by ste radšej jazdiť na stodole na prenájom alebo sa učiť na výcvikovej stodole?
• Je vaším konečným cieľom mať svojho vlastného koňa, a možno jazdiť profesionálne ako spôsob, ako zarobiť na živobytie?

Toto sú dôležité veci na komunikáciu s trénerom, pretože vaše dôvody budú jedinečné. Na základe vašich odpovedí vám tréner môže pomôcť stanoviť primerané ciele a očakávania.

Nebojte sa vyskúšať

Jazda na koni je časovo náročný a drahý šport. Ale ak vám nevadí, že by ste sa mohli v tom čase zrútiť, chcem zábavný spôsob, ako zbaviť pár kíl a dostať sa do formy. jazda môže byť presne to, čo potrebujete.

Farmy a jazdecké stajne sa nachádzajú prakticky všade, dokonca aj v mnohých veľkých mestách.

Jazda nie je len šport, aby sa vaše telo fit; tam sú bežecké pásy. Jazda na koni je skvelý spôsob, ako sa dostať z tohto rýchlo sa meniaceho, cementom pokrytého sveta mobilných telefónov, aj keď je to len hodinu alebo tak. Ďalším bonusom je, že trávenie času s koňmi pomáha znižovať stres.