Nové normy morského zboru

Kvalifikovať sa na prísnosť námorných zborov, rekruti musia spĺňať štandardy fitness, a narukoval Marines musí udržiavať vysokú úroveň fyzickej zdatnosti po celú dobu svojej služby.

Za týmto účelom morské zbory zaviedli aktualizácie svojich požiadaviek na spôsobilosť, ktoré zahŕňajú nové požiadavky na test telesnej zdatnosti (PFT), bojový test spôsobilosti (CFT) a obmedzenia percentuálneho podielu telesného tuku.

Namiesto toho, aby merali hmotnosť sami, Mariňáci a iné vetvy armády berú do úvahy percento telesného tuku na základe výšky a veku a na meranie obvodu krku a pásu. Samice Marines sú tiež predmetom merania obvodov bedra.

Ako je fyzikálna fitnes faktorizovaná

Najnovšie zmeny percentuálnych limitov telesného tuku zvýšili štandardy výšky a váhy pre ženy Marines a umožnili Marines, ktorí dosiahli vysoké skóre na PFT a CFT, aby boli vyňatí z noriem výšky a hmotnosti.

Tak napríklad, ak je maximálny povolený percentuálny podiel telesného tuku v Marine pre jeho vek a výšku v rozsahu 19 percent, ale skóroval nad 250 bodov na oboch PFT a CFT, mal by mať percentuálny podiel telesného tuku 20 percent.

Aktualizácie merania obvodu

Tieto zmeny sa uskutočnili preto, lebo Mariňania si uvedomili, že keď niekto rázne cvičí, aby sa dostal do najvyššej fyzickej kondície, často pridáva objem vo forme svalov. To je veľká časť dôvodov, prečo sa námorníci pohybujú smerom k presnejším meracím prístrojom na meranie krku, pásu a obvodov bedier.

Pravidlá pre odpustenie požiadaviek na telesný tuk

Taktiež oslobodenie od požiadaviek na telesný tuk môže teraz poskytnúť prvý generálny dôstojník v veliteľstve námorníctva. Predtým boli takéto výnimky dostupné iba od zástupcu veliteľa pracovnej sily a rezervných záležitostí.

Vrátane širšieho spektra vekových skupín

Marines tiež rozšírila počet vekových rozpätí obsiahnutých v jeho požiadavkách na fitness. Námorníci boli rozdelení do štyroch vekových kategórií, ale teraz sú rozdelení do ôsmich rôznych vekových skupín. Správa, ktorá odporučila túto zmenu, uviedla, že neexistuje "žiadny vedecký základ" pre štyri vekové rozpätia, systém, ktorý existoval od roku 1956.

Tu je príklad, kde budú nové požiadavky na telesný tuk a vekové rozpätia znamenať rozdiel. Žena v jej neskorých 30s bude mať možnosť mať 28 percent telesného tuku namiesto predchádzajúceho cut off 27. Muži 36 a starší majú povolené 20 percent telesného tuku, predtým povolené len pre mužov 40 a starší.

Nižšie je tabuľka najnovších štandardov telesného tuku pre Marines, rozdelená do nových vekových kategórií.

Veková skupina	telesný tuk	telesný tuk
	Muži	ženy
17-20	18 %	26 %
21-25	18 %	26 %
26-30	19 %	27 %
31-35	19 %	27 %
36-40	20 %	28 %
41-45	20 %	28 %
46-50	21 %	29 %
51+	21 %	29 %

Námorníci, ktorí prekročia štandardy telesného tuku, sú zaradení do programu zloženia tela, aby im pomohli dosiahnuť ich ciele v oblasti zdravia. Ale tí, ktorí opakovane neudržiavajú požadované štandardy telesného tuku, môžu podliehať administratívnym sankciám, ktoré môžu zahŕňať pokarhanie, odmietnutie povýšenia, administratívne zničenie v hodnosti, a dokonca aj administratívne absolutórium.