Ako prežiť, keď váš systém zlyhá

Vyzdvihnutie rodiny si vyžaduje dedinu. Ale čo sa stane, ak stratíte túto dedinu alebo snáď nikdy neexistovala?

Táto minulosť v Novom Anglicku bola pre mňa veľmi ťažká. Vzal som si nové náročné pracovné projekty a potom som stratil väčšinu svojho podporného systému kvôli chorobám a bol som zviazaný kvôli obrovskému množstvu snehu. A nezabudnite na snehové dni a školské oneskorenia. Boli časy, keď som bol na konci môjho rozumu! Ale chcel som, aby veci fungovali tak zle, že som našiel spôsoby, ako prežiť. Tu je návod, ako som to urobil v ťažkých časoch, keď môj podporný systém zlyhal.

Boli časy, keď som sa ponáhľal, aké zlé veci boli. Ako som prežil, bolo zameranie na realitu situácie a mať vieru. Pýtal sa: „Aká bola realita v tej chvíli?“ Posunula ma dopredu a zmenila moju perspektívu, akoby som mala prácu, ktorú som musela urobiť. Nastal čas to urobiť. Všetko ostatné by mohlo čakať. Deti by netrpeli poškodením mozgu, ak by opäť sledovali Big Hero 6. Potreboval som sa sústrediť len na to, čo treba urobiť v tom momente, Mal som vieru, že sa veci budú fungovať, čo majú.

Bolo ťažké mať vieru, ale zvládanie môže byť o voľbách. Rozhodol som sa čeliť realite a mať vieru.

Niekedy som bol tak frustrovaný, že som len kričal! Ako som prežil, bolo cvičenie. Venting týmto spôsobom bola moja spásonosná milosť! Je iróniou, že som si túto zimu užil. Musí byť frustrácia bola vzatá na lámanie ľadu a hádzanie snehu. Navyše deti nemohli vidieť moje slzy, keď som bol sám so snehovou frézou. Čerstvý studený vzduch bol osviežujúci.

Ďalšou stratégiou odvzdušňovania bola nová nákupná DVD. Nemôžem povedať dosť dobrých vecí o tréningoch Insbity BeachBody. Môj syn by sa ma spýtal, prečo môj tvár vyzeral tak vlhko, ha! Porušenie potu pomohlo zmeniť môj pohľad na veci. To ma tiež urobilo šťastným!

Keďže sa mi páči písanie, mám časopis. Keď sa život stal naozaj hrboľatý, aj keď som sa vyhýbal svojmu žurnálu a vybral som si surfovanie na Facebooku. Všetci vieme, že keď sa snažíte čítať o šťastí a úspechoch iných, nemusí to byť užitočné. To je, keď som si uvedomil, že som musel dať telefón dole a vybrať si ceruzku hore.

Keď som sa cítil bezmocný, hľadal som šťastie v niečom inom. Dve z mojich najvyšších hodnôt sú rodina a tvorivosť. Spojil som ich a urobil obrazovú koláž na prázdnu stenu v mojom dome. Teraz, keď potrebujem vyzdvihnúť ma, pozerám sa na svoje stvorenie a úsmev.

Aj keď niekedy sú moje deti súčasťou mojej frustrácie spájajúcej s nimi mi dáva silu. Zabudol by som spochybniť, čo cítili o všetkom, čo sa deje. Som si istý, že to ovplyvnilo aj nich. Budú mať len šesť, päť a dva razy v živote, takže budem sedieť a užívať si ich spoločnosť, ich smiech a ich objatia a bozky. Ako som prežil, sedel s nimi a ukazoval im lásku. Všetko čo potrebujeme je láska!

Som úhľadný blázon, ale keď som bol jediný, ktorý bol úhľadný, môj zvyk ma privádzal do vrecka! Ako som prežila, bolo čistenie vecí v mojom dome. Ako mesiac prejde, tak by som mal otvorenú prázdnu lepenkovú krabicu, aby som mohol hádzať nepoužité veci. Akonáhle sa naplní, pásku ich zavriem a naplánujem vyzdvihnutie daru. Ak by som potreboval motiváciu na očistenie, urobil by som túto schôdzku ako prvú, aby som si udržal zodpovednosť. Na konci, tým menej vecí, ktoré som musel byť úhľadný o tých menej bonbónoch, aké by som cítil!

Niekedy som robil všetko. Všade, kde som sa pozerala domov alebo pracovala, bolo niečo, čo bolo potrebné urobiť. Keď máte chaotickú myseľ, všetko sa zdá byť naliehavé. Ako som prežil bol organizovaný. Ja som vládol v mojich týždenných prioritách s kvadrantom zoznam úloh rozdelených na seba, ľudí, domáce riadenie a kariérne projekty. Cítil som sa sústredený a splnený, keď som používal tento systém. Na začiatku týždňa by som vytvoril zoznam a na konci som sa cítil dokonalý, keď som sa pozrel na (trochu) dokončený zoznam.

Cítili ste sa niekedy ako nikto vám nepomohol? Ako ste sa podporili? Zanechajte komentár na mojej stránke na Facebooku a povedzte mi o tom všetko.