Požiadavky na technickú spôsobilosť leteckej školy

Letci vo všetkých fázach technického výcviku letectva musia absolvovať 3 dni výcviku fyzickej pripravenosti (PRT) za týždeň, pokiaľ nie sú výslovne ospravedlnení MTL na platné stretnutie. (VÝNIMKA: Letci vo fáze III, ktorí dosiahli 90% alebo vyššie kompozitné skóre spôsobilosti letectva, môžu byť vyňatí z jednej relácie PRT týždenne, ako to písomne ​​určí veliteľ výcvikovej / prevádzkovej skupiny.) Minimálne zasadnutia PRT bude pozostávať z pre-cvičenie limbering, pushups, situps, 30-minútové aeróbne beh, a post-cvičenie úseky.

Jedna relácia PRT môže byť vyhodnotenie vhodnosti pre fázový priebeh.

Letci, ktorí navštevujú pararescue, bojovú kontrolu, taktickú kontrolu vzduchu a prežitie, únik, odpor a únik (SERE) kurzy budú dodržiavať svoje špecifické požiadavky na kurz PRT.

Fyzické požiadavky

Aby postupovali nad II. Fázu, musia letci absolvovať meraný 1,5-míľový beh a 1 minútu každý z drtí a pushupov. Stanovený štandard progresie fázy pre časovaný 1,5-mílový beh je 11:45 minút pre samce a 13:45 minút pre samice; štandardný 1-minútový pushup je 45 pre mužov a 27 pre ženy a 1-minútový štandard pre chôdzu je 45 pre mužov a ženy. Letci na lekárskom oslobodení alebo fyzickom profile, ktorí nie sú schopní splniť stanovené požiadavky PRT, zostanú vo svojej súčasnej fáze a nebudú postupovať, kým nebudú splnené požiadavky.

VÝNIMKA: Velitelia výcviku / prevádzkovej skupiny môžu udeliť výnimky v každom jednotlivom prípade, ak má letecký dopravca rozšírený profil / výnimku (90 dní alebo dlhšie).

Ak chcete zostať vo fáze III, letci musia prejsť mesačne načasovaný 1,5-míľ beh a stanovenej kríze a push up štandardy, ako je uvedené vyššie. Od letcov, ktorí nespĺňajú stanovené normy, sa bude požadovať, aby do 1 týždňa znova vykonali skúšku. (Všetky časti budú znovu dokončené.) Ak stanovené štandardy ešte nie sú splnené po preskúšaní, letci budú umiestnení do II. Fázy, kým nesplnia stanovený štandard. Po splnení štandardu budú letci vrátení do svojej predchádzajúcej fázy.

Posudzovanie spôsobilosti

Pred odchodom technického výcviku na stálu pracovnú stanicu sa od letcov vyžaduje, aby získali kombinované skóre spôsobilosti letectva, ktoré je vyššie alebo rovné 75 bodom. Letci, ktorí nespĺňajú požadované kompozitné skóre po ukončení štúdia, budú zaradení do „oneskoreného“ stavu po ukončení štúdia a vstúpia do programu zlepšovania fitness pod dohľadom (5 dní v týždni), ktorý je individualizovaný pre neúspešné komponenty. Letci môžu raz za deň absolvovať skúšku, kým nespĺňajú normy.

Fyzická pripravenosť Tréningové oblečenie

Oblečenie PRT bude oblečenie USAF PRT (modré šortky / sivé tričko). Oblečenie PRT bude zahŕňať biele ponožky, bežecké topánky a vhodné spodné prádlo. Vedúci letu alebo vyšší môže schváliť pokrývky hlavy a rukavice počas chladného počasia.

• Letci môžu nosiť kompletný PRT odev iba 30 minút pred a 60 minút po PRT.
• V špeciálnych prípadoch môžu náčelníci lietadiel alebo vyššie schváliť nosenie oblečenia PRT na iných podujatiach.
• PRT odev nosený na základňových zariadeniach bude čistý, suchý a prevádzkyschopný.
• Samice letcov zabezpečia vlasy na zátylku (hore alebo dole) s obyčajnými kolíkmi, hrebeňmi, gumovými pásmi alebo barretmi podobnými farbe na vlasy.
• Muži letci budú oholení.