Ako zostať pozitívne počas dlhého hľadania práce

Strata vašej práce je zničujúca finančne aj emocionálne. Cítite sa odmietnutý a znepokojený budúcnosťou. Pustíte sa do hľadania zamestnania tak rýchlo, ako môžete s nádejou, že prácu nájdete rýchlo. Keď sa týždne bez ponuky zmenia na mesiace, začnete zúfalstvo. Váš odstupný balík, ak ste mali to šťastie, že ste ho mali, a poistenie v nezamestnanosti vás uchránilo pred ponorením sa do vašich úspor, ale tieto zdroje nebudú trvať večne.

Na tvrdom trhu práce môžu byť aj tí, ktorí sú mimoriadne talentovaní, niekoľko mesiacov bez práce. Aj keď je ťažké byť optimistický, že veci sa čoskoro zmenia, je nevyhnutné, aby ste si udržali pozitívny postoj. Na tom závisí váš vlastný emocionálny blahobyt, ako aj dojem z potenciálnych zamestnávateľov. Tu sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše bradu hore, keď sa cíti ako vaše hľadanie zamestnania je v zúfalej tiesni.

Zaobchádzajte so svojím hľadaním zamestnania ako práca

To znamená, že by ste mali každý deň stráviť asi osem hodín. Vstaňte ráno v čase, keď ste boli zamestnaný a prestaňte pracovať neskôr, ako keď ste opustili prácu na celý deň. Byť proaktívny môže prispieť k vášmu pozitívnemu výhľadu.

Nezabudnite si vziať prestávky

Aj keď by ste mali stráviť úctyhodný počet hodín na hľadaní práce, mali by ste si z toho vziať čas. Napríklad, každý deň si musíte vziať prestávku na obed a stráviť niekoľko hodín vo večerných hodinách tak, aby ste si užívali niečo, čo vás baví. Čítajte, pracujte alebo trávite čas na koníčku. Počas tohto výpadku, nie póry cez pracovné oznámenia, prepracovať svoj životopis alebo prax techniky pohovoru. Existuje jedna výnimka. Počas výpadku siete môžete sieťovať. Urobte si plány na stretnutie s priateľmi alebo známymi na obed, večeru alebo kávu.

Urobte si čas urobiť veci, ktoré nemáte čas robiť, keď pracujete

Jedna dobrá vec o nezamestnanosti má trochu flexibilný harmonogram. To vám dáva možnosť občas vziať voľno počas dňa robiť veci, ktoré ste nemohli robiť, keď ste mali (a nebudete môcť robiť, keď budete mať opäť) prácu s pravidelnými hodinami. Takže ak chcete počas týždňa ísť na výlet do školy, choďte na to. Obedujte sa so starým priateľom, ktorý vás môže povzbudiť. Večer si môžete vymyslieť stratenú dobu hľadania práce.

Vezmite na domáce práce Nemáte čas, keď ste zamestnaní

Keď ste boli zamestnaný, je tu veľká šanca, že ste prišli domov z práce vyčerpanej každý deň. Posledná vec, ktorú ste mohli chcieť urobiť, bolo vyriešiť fušku, ako napríklad upratovať skrine alebo maľovať denník. Vzhľadom k tomu, budete pravdepodobne inklinovať k hľadaniu práce z domova, nebudete mať každodenný dochádzanie riešiť. Preto sa váš deň skončí o niečo skôr, a nemusíte byť tak unavení, ako ste boli, keď ste museli zápasiť s dopravou alebo preplnené autobusy a vlaky. Budete mať tiež nejaké prebytočné energie, ako sa zbaviť pred odchodom na večer.

Tie práce, ktoré odkladáte, môžu byť práve to, čo potrebujete, aby ste sa cítili ako niečo konkrétne.

dobrovoľník

Pozrite sa na príčinu, o ktorej sa cítite silne - na tú, ktorá môže tiež využiť svoje zručnosti a talenty - a darovať svoj čas a energiu. Ak môžete pracovať na tomto projekte počas víkendov, keď nebudete pracovať na hľadaní zamestnania, bolo by to najlepšie. Ak nemôžete, môže to stáť za to vziať pár hodín mimo lovu pracovných miest. Dobrovoľníctvo môže byť veľkou príležitosťou na nadviazanie spojenia a umožní vám urobiť niečo naozaj dobré. Môže vám to pomôcť, keď pomáhate druhým. Len nezabudnite opustiť tento koncert úplne, keď nájdete platenú prácu.

Naučte sa novú zručnosť

Naučiť sa niečo nové môže mať pocit, že sa budete cítiť lepšie o sebe, okrem toho, že budete viac obchodovateľný. Vzhľadom k tomu, že je to čas, kedy nemusíte mať veľa extra peňazí na náhradné, pozrite sa na bezplatné on-line kurzy a low-cost kurzy k dispozícii prostredníctvom ďalšieho vzdelávania vo vašej komunite.

Zapojte sa do skupiny na podporu zamestnania

Ich zoznam nájdete na Riley Guide. Tiež skontrolujte miestne knižnice, domy uctievania a komunitné centrá. Podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými, ktorí sú v rovnakej situácii.