Systém merania telesného tuku vo vojenskom
AK - SILENCE IS VIOLENCE (Prod. AK)
Obsah:
- Oddelenie obrany ustanovilo zákon týkajúci sa telesného tuku
- Je test pásky presný?
- Najpresnejšia metóda
- Je veľtrh?
Podľa Centier pre kontrolu chorôb, viac ako jedna tretina všetkých dospelých v Spojených štátoch trpí obezitou a viac ako polovica je teraz považovaná za nadváhu a hraničia s obezitou. Ak je váš Body Mass Index (BMI) 30,0 alebo vyšší, spadá do obézneho rozsahu. Index telesnej hmotnosti je definovaný ako telesná hmotnosť v kilogramoch vydelená výškou v metroch štvorcových. (BMI = BW / H * štvorcový). Test vojenskej pásky je však meranie obvodu okolo pása (tlačidlo brucha) a krku a je umiestnené do algoritmického diagramu na vytvorenie percenta telesného tuku.
On-line kalkulačka možno nájsť na tomto US Navy Body Fat Calculator.
Keďže armáda je produktom dnešnej spoločnosti, armáda musí prijať útočné opatrenia. Vojenské nadváhy a hraničné prebytky sa za posledných 25 rokov spolu so spoločnosťami zvýšili. Armáda má prísne normy fyzickej zdatnosti a normy telesného tuku. V súčasnosti sa približne 8% armády považuje za nadváhu / nadbytok tuku. Ak nie, bolo by len otázkou času, kým armáda zdieľa účinky obezity a súvisiacich chorôb, ako sú cukrovka, srdcové choroby a niektoré formy rakoviny, s ktorými je teraz civilná spoločnosť sužovaná.
Oddelenie obrany ustanovilo zákon týkajúci sa telesného tuku
„Všetky komponenty DoD musia zmerať telesný tuk iba pomocou metódy založenej na obvode,“ prečítajte si regs. „Táto metóda bola starostlivo vyhodnotená z hľadiska použiteľnosti pre členov servisu a predstavuje najlepší prístup, ktorý môžu členovia služby použiť s minimálnou chybou (plus alebo mínus 1 percento). Táto metóda je platná z dôvodu dôrazu na obvod brušnej dutiny, miesta ukladania ľudského tela, ktorý je najsilnejšie spojený so zdravotnými rizikami a ktorý zodpovedá ostatným vojenským cieľom vrátane vhodného vzhľadu a zdravých návykov.
Súčasná vojenská politika telesnej hmotnosti vyžaduje od členov služieb, aby udržali hladiny tuku v tele pod 28% u mužov a 36% u žien. Ak nesplnia štandardy výšky / hmotnosti, musia podstúpiť „test pásky“ na odhadnutie percenta telesného tuku.
Dôsledky prekročenia noriem
Dôsledky prekročenia štandardov telesného tuku v rámci služieb sú závažné. V armáde nemôžu vojaci uvedení ako nadváha:
- Re-narukovať
- Nie sú oprávnené na propagáciu.
- Nie je dovolené navštevovať odborné vojenské školy.
- Často sú vylúčené z vedúcich pozícií.
- Pochopenie testu s páskou
Všetky služby používajú jednoduchý páskový test, aby uskutočnili hovor, kto je príliš tučný, ale používa sa, keď člen prekračuje výšku a hmotnosť. Armáda, námorníctvo a námorné zbory používajú základný nástroj na meranie telesnej hmotnosti ako východiskové hodnotenie a potom tí, ktorí prekročia hmotnostné limity, si nahrávajú. Muži sa merajú pri krku a páse; ženy: krk, pás a boky. Meranie krku sa odčítava od ostatných meraní v rovnici určenej na určenie ich „obvodovej hodnoty“. Tieto výsledky sa potom porovnávajú s meraniami výšky pomocou diagramov generovaných Pentagonom na určenie percenta telesného tuku.
Je test pásky presný?
Kým test pásky je lacný a ľahko spravovateľný, mnohí sa sťažujú, že nie je presný. Páskový test zodpovedá veľkosti jednotlivca, ale neberie do úvahy svaly. Zaznamenali sa výskyty vojaka, ktorý vykonal test PT a zlyhal pri testovaní na páske.
Najpresnejšia metóda
Keď spochybnili výsledky a po vykonaní hydrostatického testovania, zistilo sa, že ich telesný tuk je v rámci prijateľných limitov. Hydrostatické testovanie Podvodné váženie je najťažší spôsob testovania telesného tuku, ale je tiež najpresnejší. Sedíte na stupnici v nádrži s teplou vodou a potom vyfúknete všetok vzduch z pľúc a ohnete sa dopredu, až kým nebudete úplne ponorený. Zostanete ponorení na niekoľko sekúnd, zatiaľ čo vaše podvodná váha registrov na veľmi presné váhy.
Výsledok je potom zapojený do matematickej rovnice.Tento test sa opakuje a najlepšie výsledky sa spriemerujú, aby sa dosiahlo veľmi presné odčítanie množstva tuku v tele.
Je veľtrh?
Vojaci si sťažovali, že test na páske je nespravodlivý, hovorí, že je to nepresný rozchod fitness s príliš veľkým dopadom na ich kariéru. Domnievajú sa, že páskový test sa vykonáva len preto, aby sa zabezpečilo, že jednotlivci majú správny vojenský vzhľad a funkciu svojich povinností, alebo sa im poskytuje trestné opatrenie. Vyhlásenie DoD, „ktoré zodpovedá ostatným vojenským cieľom vrátane primeraného vzhľadu a zdravých cvičebných návykov“, určite dáva tejto viere dôveru.
Marine Corps Recruit Hmotnosť a normy telesného tuku
Keďže práca, ktorú vykonávajú, je prísna a fyzicky zdaňovaná, námorní regrúti musia byť v hornom stave. Tu sú morské normy pre hmotnosť a telesný tuk.
Naučte sa vykonávať správne merania modelovacích štatistík
Naučte sa vykonávať merania pre modelovanie štatistík, ktoré agentúry vyžadujú. Tu je návod, ako zmerať vaše boky, pás, výšku a ďalšie.
Spojené štáty americké normy pre telesný tuk
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia neexistuje maximálna "váha", aby ste sa pripojili alebo zostali v armáde. Nie je to štandard. Percento telesného tuku je.