Dôležité osobné zručnosti trénera pre životopisy a titulné listy

Osobní tréneri sú najlepší pre odhodlanie, tréning a výsledky. Okrem ich vedomostí o kondícii a výžive je to ich schopnosť motivovať a inšpirovať svojich klientov, čo ich robí úspešnými. Tu sú niektoré základné zručnosti, ktoré musíte byť majstrovským osobným trénerom v dynamickej a vzrušujúcej oblasti kariéry. Ak ste v procese sa snaží vybudovať svoje kariéry ako osobný tréner, uistite sa, že začleniť tieto zručnosti do svojho životopisu, a používať ich na zvýšenie vašej odvolania počas rozhovorov.

Aký druh zručností potrebujete byť osobným trénerom?

Aby ste sa kvalifikovali ako osobný tréner, je dôležité, aby ste si udržali súbor zručností, ktorý ukazuje prvky vášne, vedenia, oddanosti a dôveryhodnosti. Tým, že vystavujete tieto kľúčové faktory, oslovíte viac klientov ako niekoho, kto je kvalifikovaný a dôveryhodný a kto bude pracovať na zlepšení života ľudí, s ktorými pracujete. V oblasti, ktorá do veľkej miery závisí od pomoci druhým, je nevyhnutná dôvera, vedomosti a angažovanosť.

Viac informácií o začatí kariéry ako osobného trénera nájdete v našej práci s osobným trénerom.

Priemyselné zručnosti

Vysoký obsah proteínov, nízky obsah sacharidov? Krátke impulzy intenzívneho tréningu? Účinné potravinové doplnky, ktoré pomáhajú spaľovať tuk a čo najlepšie využívať tréningy vašich klientov? Osobní tréneri musia byť na špici rastúcich trendov vo fitness a výžive. Priemysel sa neustále mení a rastie, a preto vaše vzdelanie neskončí, keď dostanete svoju certifikáciu. Osobní tréneri musia držať krok s najnovším výskumom a vývojom a neustále sa učiť, aby čo najlepšie slúžili svojim klientom s najnovšími výživovými a školiacimi radami.

Kľúčové prvky vedomostí z oblasti priemyslu by zahŕňali dobre zrozumiteľné pochopenie týchto oblastí:

• AED / CPR
• Fyzické hodnotenie
• Osobné tréningové techniky
• Aktuálne trendy trendov
• Afektívne cvičenia
• Navrhovanie cvičebných programov
• Zariadenie s osobným školiacim softvérom
• Prevádzka a údržba cvičebných zariadení
• Školenie prvej pomoci
• Znalosť anatómie
• Znalosť kineziológie a biomechaniky
• Znalosť fyziológie a fyziológie cvičenia
• NASM alebo iná národná certifikácia
• Evidencia
• Bezpečnostné techniky
• Zásady výživy

Medziľudské a vodcovské zručnosti

Lepenie s novým plánom jedenia a cvičenia môže byť skľučujúcou úlohou pre ľudí, ktorí sú chronicky obézni a / alebo vždy žili sedavý spôsob života. Pustiť sa z dôkladného a dôsledného cvičebného programu bude pre nich naplnené výškami a minimami - časy (najmä na začiatku), keď chcú len hodiť uterák a slávne chvíle, keď sa dosiahne cieľ chudnutia alebo nová športová zručnosť je zvládnutý. Klienti sa na vás snažia inšpirovať, ukázať im cestu, požadovať zodpovednosť na ich strane a možno dokonca zmeniť svoj život.

Osobní tréneri musia byť schopní motivovať svojich klientov svojimi pokynmi, radami a osobným príkladom, dostať ich späť na trať, keď spadnú z vagóna, a empaticky sa vysporiadať s akýmikoľvek emocionálnymi problémami, ktoré stoja v ceste.

Ak ste osobný tréner, ktorý je tiež ochotný poskytnúť skupinové vyučovanie v telocvični alebo školiacom centre (a väčšina osobných trénerov to robí), musíte tiež vedieť, ako riadiť skupinovú dynamiku medzi členmi triedy, ktorí sa môžu alebo nemusia dostať spolu. Na to, aby bolo možné rozpoznať a reagovať na potreby jednotlivcov v rámci niekedy konkurenčného prostredia, je potrebná osobitná značka vedenia.

Pri vedení kariéry ako osobného trénera sú potrebné nasledujúce interpersonálne vodcovské zručnosti a pridanie prvku dôvery a porozumenia medzi trénerom a jej klientom. Osobný tréner by mal byť spokojný s nasledovným:

• Hovorenie na verejnosti
• poradenstvo
• Koučovanie
• Verbálna a fyzická komunikácia
• poradenstvo
• Vedúce prezentácie skupiny
• Vykonávanie služby zákazníkom
• Udržiavanie rôznorodej klientely
• Zostať orientovaný na cieľ
• odbyt

Energia a záväzok

Nezáleží na tom, koľko klientov vidíte počas dňa, každý si zaslúži vašu plnú fyzickú energiu a neochvejný pozitívny výhľad.

Zaobchádzanie s bojujúcimi klientmi má tiež trpezlivosť a vytrvalosť. Musíte byť pripravení na reštrukturalizáciu programu, ak to nefunguje, fandiť na klienta, ktorý neverí v seba, a starostlivo vypočítať, kedy tlačiť na ďalšie úsilie a kedy vytiahnuť späť. Občas tiež musíte vedieť, ako takticky zneškodniť a podporiť bojujúceho klienta, ktorý sa rozhodne zobrať na vás frustráciu.

Preukázateľná vášeň

Vaša vášeň pre zdravý životný štýl, vzdelanie, fitnes a správnu výživu, a to ako pre vás, tak aj pre iných, pomáha pri výučbe a vedení klientov prostredníctvom tréningového plánu a vyvoláva dôveru a motiváciu. to, čo ste dosiahli, ale skôr to, čo môžete pomôcť ostatným dosiahnuť, najmä ak idete príkladom.

Viac zručností osobného trénera

Tu sú ďalšie osobné tréningové zručnosti pre životopisy, sprievodné listy, žiadosti o zamestnanie a pohovory. Požadované zručnosti sa budú líšiť v závislosti od zamestnania, na ktoré sa uchádzate, preto si pozrite aj náš zoznam zručností uvedených podľa zamestnania a typu zručnosti.

Osobných zručností

• Kreatívne myslenie
• Kritické myslenie
• spoľahlivý
• stanovené
• nadšený
• priateľský
• Dobrý poslucháč
• užitočný
• Vysokoenergetický
• Udržiava vysoké očakávania
• ošetrujúce
• Pozorovaná
• Otvorenosť učiť sa
• Pacient
• pekný
• presvedčivý
• Pozitívny výhľad
• Vlastná motivácia

Podnikateľské zručnosti

• zodpovedný
• analytická
• koncepčný
• delegácia
• pružný
• Dotiahnuť do konca
• Nezávislý pracovník
• Logické myslenie
• motivačný
• Multi-Tasker
• Networking
• organizovaný
• Vášnivý pre fitness
• plánovanie
• Riešenie problémov
• presný
• výdrž
• Silné vedenie
• takt
• vyučovanie
• tímová práca
• Riadenie času

Kľúčové jedlá

Pridajte do svojho životopisu svoje najrelevantnejšie zručnosti: Preskúmať zoznamy top zručnosti zamestnávateľov hľadať pri hodnotení uchádzačov o zamestnanie, a najlepšie zručnosti, aby na svoj životopis, ktorý vám pomôže najať. Najlepšími postupmi je použitie zoznamov špecifických pre dané odvetvie, ako napríklad tento, ktorý vám pomôže účinne vyplniť váš životopis. Nemusíte spomenúť každú jednu zručnosť; Len sa uistite, že si vyberiete pár z každej sekcie, aby ste ukázali, že ste dobre zaokrúhlení.

Zvýraznite svoje schopnosti v sprievodnom liste: Použite svoj sprievodný list, aby ste ukázali najímajúcemu manažérovi, že ste silným partnerom pre prácu tým, že spomeniete, ako vaše kvalifikácie vyhovujú požiadavkám na prácu.

Používajte zručné slová počas pracovných pohovorov: Tieto slová môžete použiť aj vo svojich pracovných pohovoroch. Udržujte tieto špičkové zručnosti na pamäti počas vášho rozhovoru a buďte pripravení uviesť príklady toho, ako ste ich príkladne ilustrovali. Každá práca si bude vyžadovať rôzne zručnosti a skúsenosti, preto sa uistite, že ste si pozorne prečítali popis práce a zamerali sa na zručnosti uvedené zamestnávateľom.