Ako definovať svoj "New Normal" Po materskej dovolenke

Materstvo je bláznivá jazda hneď od začiatku. Cesta späť k „normálnemu“ sa zdá nemožná. Zvlášť, keď sa stanete pracovnou mamou a vrátite sa z materskej dovolenky.

Skúška a chyba sa stáva súčasťou normy. Stávate sa vedcom, ktorý bude vykonávať množstvo experimentov, aby objavil vaše „nové normálne“. Tu sú niektoré hlavné experimenty, ktoré spustíte a niekoľko tipov na vykonanie testu.

Experiment s batožinou

Pred materstvom ste mali svoju pracovnú batožinu, kabelku a možno aj posilňovňu. Vaše nové normálne hodnoty sa môžu pridať k vášmu počtu vreciek.

S najväčšou pravdepodobnosťou pridáte tašku na plienky. Budete experimentovať s tým, čo zabalíte pre dieťa a na ktoré dni budete musieť zabaliť určité veci. V niektorých dňoch budete posielať viac jedla ako iné v závislosti od toho, koľko jej dieťa v práci pracuje. Možno budete musieť zabaliť ďalšie oblečenie pre hranie na snehu alebo sprinklerov.

Ak dojčíte, budete mať odsávačku mlieka (niektoré prichádzajú vo forme batohu). Budete experimentovať s tým, aké zásoby budete potrebovať, ako udržiavať veci čisté a ako udržať mlieko v chlade (možno budete musieť ráno chytiť balík ľadu). Potom je tu rozbalenie a označenie mlieka v noci (nič nebolo horšie, než si uvedomiť, že druhý deň ráno ste zabudli rozbaliť mlieko! Grrrr!). Na to príde systém.

Od starostlivosti o deti nie je Lacné a radi by ste stratili váhu dieťaťa, môžete začať baliť obed. Čas sa stáva ešte cennejším, keď používate čas pri práci na pumpu, alebo ak potrebujete obedovať počas obeda na vyzdvihnutie plienok. Ak dojčíte, môžete byť hladnejší ako predtým, ako ste odišli na materskú dovolenku, takže budete musieť mať zdravé občerstvenie.

Budete experimentovať s rôznymi druhmi potravín, pretože dieťa nemusí súhlasiť s tým, čo jete. Tiež ísť von k jedlu alebo chytiť obed môže zaberať energiu a čas.

Experiment dennej starostlivosti / vyzdvihnutia

Do denného rozvrhu sa pridajú denné návštevy. Ako to pôjde? Niektoré dni to bude plynúť hladko s veľmi málo povedať svojim poskytovateľom starostlivosti o deti. V ostatných dňoch budú vaši malí ľudia potrebovať ďalšie objatia a bozky, alebo budete musieť povedať alebo počúvať príbeh o svojom dieťati. Takisto budujete vzťah so svojím poskytovateľom starostlivosti o deti, takže je tu aj priateľské žartovanie. Vo všetkých vyššie uvedených prípadoch budete experimentovať s tým, koľko času na odchod alebo vyzdvihnutie budete potrebovať na stlačenie do dňa.

Experiment súkromných a profesionálnych priorít

Budete experimentovať s tým, koľko svojho osobného života budete zdieľať so spolupracovníkmi. Všetci chceme hovoriť o našich deťoch, ale nie každý chce skutočne počúvať. Budete tiež požiadaný, aby ste si po práci vybrali nápoje, pracovali neskoro a možno cestujete. Ako budete riešiť tieto výzvy?

Budete experimentovať s tým, aké by mali byť vaše priority a kedy. Život začína byť trochu preťažený množstvom povinností, ktoré máte, aby ste pomohli udržať veci v perspektíve, zapíšte si, aké sú vaše hodnoty a priority. To ich udrží vpredu a v strede.

Optimistické budúce experimenty

Vedzte, že budete mať oveľa viac experimentov a budete vyzvaní, aby ste si vyskúšali, ako napríklad organizovať svoj domov a dokonca aj vaše auto. Chcem, aby ste vedeli, že môžete vykonať akýkoľvek postup, ktorý príde. Na vašej strane máte intuíciu matky a energiu mama.

Niektoré testy zlyhajú biedne a iné budú mať za následok vynikajúci úspech. Niektorí môžu brať šialené množstvo výskumov, ktoré nechcete robiť, ale nevzdávajte sa. Vyhnite sa chytiť v zúfalstve tým, že práve začína experiment. Nie je to život ani smrť, je to len experiment. Dostaňte sa k tomu!