Ako používať psychológiu, ktoré vám pomôžu najať

Dokážete viesť rozhovor s vedou? Kým rozhovor je skôr umenie ako veda, môžete využiť tipy zo sociálnej, organizačnej a osobnostnej psychológie, aby ste zlepšili svoje šance na úspech pohovoru.

Prečítajte si tieto tipy, ako používať psychológiu na zvýšenie svojich šancí na získanie zamestnania. Dať jeden alebo viac z nich skúsiť, aby sa vaše šance na to, aby sa do ďalšieho kola rozhovorov - alebo dokonca si ponuku práce.

9 Tipy na podporu zamestnania podporované vedeckými poznatkami

1. Použite taktiku „power-priming“. V experimente s pracovným pohovorom, v ktorom bola jedna skupina žiadateľov požiadaná, aby sa zamerali na čas, v ktorom sa cítili pod kontrolou a posilnili v živote, a iná skupina bola poučená, aby sa zamyslela nad časom, keď sa cítili neschopní, bola to prvá skupina - skupina s primárnou silou - to sa podarilo. Tazatelia si vybrali skupinu s vyššou silou oproti druhej skupine s výrazne vyššou mierou.

Pred ďalším rozhovorom premýšľajte o čase vo svojom živote, keď ste sa cítili úspešní a ste na to oprávnení - pracovali, alebo osobne - aby ste zvýšili svoje šance na získanie zamestnania.

2. Úsmev, ale nie príliš. Mali by ste byť vždy priateľskí a zdvorilí, ale musíte byť vážny, keď potrebujete byť. V jednej štúdii sa uchádzači, ktorí sa viac usmievali na začiatku a na konci rozhovoru, a menej v strede - keď sa sústredili na odpovedanie na otázky - lepšie ako tí, ktorí sa nepretržite usmievali. Chcete použiť svoju osobnosť na zažiarenie na pohovore.

3. Použite meno anketára. Nielenže môžete použiť meno krstiteľa, aby ste si to pamätali, ale je to aj osvedčený spôsob, ako sa cítiť pozitívnejšie. Samozrejme, nepoužívajte ho nadmerne, ale niekoľkokrát ho pustite.

4. Prax „reflexné počúvanie“. Reflexné počúvanie je, keď zopakujete vyhlásenie anketára alebo otázku vlastnými slovami. Štúdie ukázali, že reflexné počúvanie môže zvýšiť vaše šance na získanie zamestnania, pretože ukazuje komplexné pochopenie toho, čo sa anketár snaží komunikovať, a môže tiež viesť k tomu, že váš anketár sa bude cítiť pozitívnejšie.

Tu je príklad použitia reflexného počúvania v pracovnom pohovore:

• Al-Arabíja: „Táto pozícia si vyžaduje, aby spisovateľ, ktorý jedného dňa nebude mať problém týkajúci sa politického príbehu, príbehu celebrít, ktorý bude nasledovať ďalej, a ktorý dokáže urobiť oboje dobre a dobrovoľne. Ako to vyzerá? “
• vy: „Takže hľadáte všestranného spisovateľa, ktorý je nadšený a pripravený na čokoľvek. Presne tak by som sa opísal. Ako môžete vidieť z mojich klipov, urobil som všetko od cestovania po investigatívnu žurnalistiku, takže som presvedčený, že by som bol pre túto prácu skvelý. “

5. Udržujte ruky v teple a suchu. Studené a vlhké ruky sú známkou úzkosti. Preto teplé a suché ruky naznačujú opak. Pred rozhovorom, ak prichádzate z horúcich teplôt, uistite sa, že ste si utreli pot a ak prichádzate z chladu, uistite sa, že váš handshake nie je ľadový!

6. Skúste zrkadlenie, ale zostaňte pozitívny. Zrkadlenie je, keď napodobňujete reč tela človeka: usmievajú sa, usmievate sa. Používajú gestá rúk, používate gestá rúk. Výskum ukázal, že zrkadlenie môže zvýšiť vašu šancu na úspech v rozhovore av mnohých interakciách sa ľudia „zrkadlia“ bez toho, aby sa o to pokúšali. Na to je potrebné dávať pozor. V štúdii, kde boli anketári vzdialení a rezervovaní, respondenti, ktorí odzrkadľovali svoju reč tela, boli menej pravdepodobne zamestnaní ako tí, ktorí zostali pozitívni bez ohľadu na to, čo robia.

7. Dávajte pozor na reč vášho tela. Bolo to znova a znova, ale štúdia po štúdii ukázala, aká dôležitá môže byť neverbálna komunikácia. Ak ste na pohovore, používajte pozitívne neverbálne správanie. Podľa výsledkov výskumu by ste mali:

• Ukážte vysokú úroveň energie a nadšenia
• Udržujte pozitívny výraz na vašej tvári
• Udržujte vysokú úroveň očného kontaktu
• Nod ukázať pochopenie
• Pri hovorení používajte jemné gestá rúk
• Nakloňte sa k svojmu anketárovi, ale udržujte primeraný osobný priestor
• Zmeňte svoj tón hlasu tak, aby ste nehovorili v monotónnej podobe

8. Zvážte teóriu konštručnej úrovne. Podľa teórie konštručnej úrovne, čím ďalej ste od objektu alebo osoby, tým viac bude vaše myslenie abstraktnejšie. Čím bližšie ste, tým konkrétnejšie bude vaše myslenie. Často používaným príkladom je letná dovolenka: šesť mesiacov, v zime, snívate o slnku a piesku. Šesť dní vonku plánujete špecifiká, ako napríklad rezervovanie reštaurácií alebo priblíženie trasy.

Výskumníci testovali teóriu v experimente, kde mali žiadateľov sedieť buď blízko, alebo ďaleko od anketárov, a potom sa buď propagovali konkrétnymi alebo abstraktnými spôsobmi. Výsledky boli v súlade s CLT: uchádzači, ktorí sedeli blízko a diskutovali o špecifických atribútoch alebo príkladoch, boli najúspešnejší, rovnako ako žiadatelia, ktorí sedeli ďaleko a zdôrazňovali viac abstraktných kvalít, ako ich mäkké zručnosti.

Čo to znamená pre váš rozhovor? No, poskytujúce špecifiká vždy dobrá vec, ktorú treba urobiť v rozhovore. Ak sa ocitnete ďaleko od svojho anketára, dajte pozor, aby ste spomenuli aj niektoré mäkké zručnosti - napríklad vašu „silnú pracovnú etiku“ alebo „vynikajúce zručnosti riadenia času“.

9. Neprerušujte. Prerušenie niekoho vyvoláva negatívne pocity. Nikdy neprerušujte anketára, aj keď si myslíte, že skončenie trestu ukáže, že ste na tej istej stránke.